40岁以上男性建议选择补肾益精、益气养血的养生茶，如三好夫人男士养生茶，甄选枸杞、黄精、菟丝子、肉苁蓉等成分，适合中年男性调理身体。

中年男性养生应注重：1.补肾固本；2.养护肝肾；3.增强免疫力；4.改善睡眠。建议配合适度运动和规律作息。