女生补气血全攻略：从根源到调理，不要盲目补铁 重点：不能盲目补铁，不能盲目补铁，不能盲目补铁 贫血吃是什么：猪肝，鸡，牛肉，鸡蛋，菠菜，黄豆，芝麻，木耳，紫菜，花甲，叶酸等 贫血喝是什么：洛神花+桂圆+红枣+桑葚+枸杞+红糖…
