春季养生茶精选：舒缓喉咙不适，享受健康生活！

健康科普 2024年3月19日 60

最近三好夫人尝试了几款养生茶，特别适合咳嗽和喉咙痛的时候饮用，喝完之后真的感觉舒服多了！现在分享给大家，希望对你们也有帮助。

1.胖大海、胎菊、甘草、陈皮：这款茶具有止咳利咽的功效，特别适合嗓子不适的时候饮用。

2.柠檬片、刺梨、西柚干、枸杞：这款茶不仅能补充维生素C，还能提升免疫力，适合在换季时饮用。

3.雪梨片、金银花、茉莉花、无花果：这款茶有助于润肺除燥，适合秋季干燥天气时饮用。

4.金银花、雪梨片、金丝皇菊：这款茶具有清热解毒的功效，适合体内有热毒时饮用。

5.金边玫瑰、黑枸杞、红枣、桑葚干：这款茶有助于宁心安神，适合压力大或睡眠不佳时饮用。

6.金银花、胎菊、茯苓、山楂：这款茶具有抗菌消炎的作用，适合喉咙不适或轻微炎症时饮用。

记得多喝水，保持身体水分，保护好自己。希望大家都能健康快乐地度过这个秋季！