三好夫人养生课：杜仲雄花百科大全！关于杜仲雄花的问题这里都有答案！快来看看吧！

健康科普 2024年10月31日 4

三好夫人养生课开课啦，今天三好夫人养生课带大家了解第一个养生原料：杜仲雄花。关于杜仲雄花的问题这里都有答案！快来看看吧！

杜仲茶是什么？杜仲茶的养生价值真的很高？是否有一点的半信半疑呢？杜仲茶与其他茶叶有什么不同的地方，为什么总是会听说杜仲茶很适合在坐月子时饮用呢？对于产后妇女来说，杜仲茶的好处有哪些？那如果不是产后妇女，也可以喝杜仲茶吗？杜仲茶要怎么喝？有没有其他料理杜仲茶的方式呢？听说杜仲茶的功效非常多，是哪一些功效呢？

俗话说，人到三十不得已，保温杯里泡枸杞！可见老百姓对健康的需求越来越重视，下面就和三好夫人一起了解下我们的泡茶宝贝（男人最爱）：杜仲雄花！

一.什么是杜仲雄花？

杜仲茶功效，举凡血压、舒缓经痛、利尿通便……等10大好处，这些是杜仲茶非常吸引大家的功效，又在《本草纲目》中记载到，杜仲茶他能强健肝功能也能补足肾气，可谓补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，还能使身体轻盈，具有抗老的效果。简单来说，杜仲功效众多，是一种用药价值极高的中药材，

杜仲雄花富含多种活性成分，如松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸等，这些成分赋予了它多种保健功能。比如，它可以降血压、降血脂，预防三高；还能镇静安神，改善睡眠质量；润肠通便，增强肠胃功能。这些功效都是经过科学研究验证的，确实对咱们的身体健康大有裨益。

二.杜仲养生茶的功效与作用是什么?

1. 促进体内循环，能调节血脂：

这是有研究证实的，杜仲树叶在专业的加工后成为杜仲茶，能够调节血脂。

2. 适合高血压患者，降低血压：

杜仲植物的皮中能被萃取环烯醚萜甙类、木脂素类水溶性等物质，这类的物质能助于降低高血压所引起的头晕、头痛及全身无力的症状，他能达成降血压的功效。

3. 降低胆固醇和体内脂肪，远离三高：

如果能连续服用杜仲1个月以上，能够降低人体胆固醇和脂肪含量，养成良好的饮用习惯，还能减重呢！

4. 泌尿系统再循环，能通便利尿：

杜仲叶含有桃叶珊瑚苷成分，有利尿、通便作用。 

5. 养颜美容，补强毛发的蛋白质：

杜仲强化胶原蛋白质的新陈代谢的速度，提高胶原蛋白质的合成力，进而防止肌肤老化。另外，杜仲中含有一个物质可以促使毛发中的角质蛋白增生，改善毛发的质地，让头发变得光滑。 

6. 补肾、保护肝脏：

杜仲茶可以补肾、保护肝脏，强健体魄。 

7. 调节心血管功能：

杜仲茶可以调节心血管功能，让心血管功能更加健康。 

8. 抗炎、抗病毒及提高垂体：

杜仲茶可以抗炎、抗病毒及提高垂体。 

9. 舒缓经痛：

杜仲茶可以减缓经痛的感觉，让生理期比较顺畅。 

10. 增强身体免疫力，减少感冒且能抗癌：

饮用杜仲茶能减少感冒出现的机率，可以抗癌，多饮用杜仲茶可以降低罹癌机率。

三.杜仲雄花茶能壮阳吗?

说到壮阳，很多人首先想到的是提高性欲、改善性功能。杜仲，作为一味中药，确实有着补肾壮阳的传统功效。但是，这里需要明确的是，杜仲的壮阳作用主要体现在其树皮上，也就是药用杜仲，而非特指杜仲雄花。当然，杜仲雄花也含有一些对男性健康有益的成分，如松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷等，这些成分有助于预防性欲下降。

四.杜仲雄花茶配方大全

杜仲炖什锦排骨

准备材料：杜仲30公克、排骨4两、鸡肉4两、羊肉4两、米酒1杯和水5杯、冰糖1小匙、盐少许。 

杜仲炖什锦排骨制作方法

1. 先将所有肉类以热水汆烫并洗净。 
2. 将全部材料和调味料一起放入锅，炖1小时即可。

麻油杜仲药膳腰子汤

准备材料：猪腰子1副、杜仲30克、当归1片、黑豆30克、麻油5大匙、米酒2大匙、水3~4碗、老姜数片、糖和盐少许。 

麻油杜仲药膳腰子汤制作方法

1. 将黑豆、杜仲和当归加水，放入电锅中，外锅放2杯水，炖煮成杜仲汤。 
2. 猪腰子剖半，洗净油脂后斜切成厚片，再用热水川烫后备用。 
3. 炒锅加入麻油，用小火把姜片煸香。 
4. 倒入煮好的杜仲汤，加入盐、糖和米酒，再把猪腰子煮熟即可。

杜仲蒸鲜鱼

准备材料：鱼400公克、杜仲8公克、枸杞20公克、姜片15公克和保鲜膜1大张、盐2茶匙、绍兴酒1茶匙。 

杜仲蒸鲜鱼制作方法

1. 鱼块以清水冲净备用。 
2. 将杜仲用热水浸泡约30分钟后捞起，沥干水分备用；枸杞洗净备用。 
3. 将蒸锅预热至水滚。 
4. 将作法1和作法2处理好的食材放入大碗中，再放入姜片、盐和绍兴酒，加水至8分满，盖上保鲜膜，放入预热好的蒸锅，以中大火蒸至1小时。 

五.两类人群禁止使用杜仲茶

1：低血压者

杜仲茶本身有很明显的降血压作用，因此会建议低血压者适量引用杜仲茶即可。由于杜仲茶的功效中，有助于舒缓头晕、头痛及全身无力的症状；但是，如果是低血压者，过度杜仲茶反而会有反效果，因此我们会不建议低血压者过度饮用杜仲茶。 

2：阴虚火旺体质者

在功效上，杜仲茶有着高度的滋补效果，对舒缓许多疾病症状都相当的有帮助，但若你体质是阴虚火旺，会建议不要饮用杜仲茶，以免加重症状。

三好夫人与你一同品味珍品养生茶

以上就是三好夫人今天分享的关于养生茶的知识啦，相信大家看完以后对于养生茶的知识都能更上一层楼，并选出最适合自己的养生茶！

三好夫人会不断努力为大家带来不同的茶品知识、历史与茶文化的各种解析，希望让大家对于茶品更有概念，并且可以透过我们的文章开始对茶叶有所了解，如果你对各种茶叶文化，以及茶叶的历史与知识有兴趣的话，欢迎与三好夫人一起探索更多茶叶的秘密，持续关注我们的文章更新，以及到我们的官网逛逛吧！