喝什么茶最养生?女生养生茶推荐–上火长痘喝

健康科普, 女性养生茶配方大全 2024年4月3日 46

🔥降火大作战!超有效养生茶,痘痘肌女生快收藏!💕

🌼🍋🍂🍵 姐妹们,你们是不是也经常为脸上突如其来的痘痘烦恼?别急,三好夫人为大家推荐的这款养生茶来帮你灭火啦!🔥

喝什么茶最养生?女生养生茶推荐–上火长痘喝插图

🌼 菊花:每次泡茶,我都会放上一小把菊花。它不仅能舒缓眼睛疲劳,还有清热解毒的功效哦!👀💪

🍋 柠檬片:别小看这片小小的柠檬,它含有丰富的维生素C,能美白肌肤,还能帮助降火呢!💖🍋

🍂 枸杞:这可是养生界的明星食材,不仅能养肝明目,还能帮助我们提高免疫力,对抗痘痘。💪💪

🍵 山楂:它可是个宝藏食材,消食化积,还能帮助我们调理身体,让肌肤更加光滑细腻。🍎🍑

👇👇👇用量

 菊花 2朵

柠檬片 2片

枸杞 10克

山楂 5克

💡制作方法超简单:

1️⃣ 把所有食材放入茶壶,加入热水。

2️⃣ 等待几分钟,让食材的味道充分渗出。

3️⃣ 然后就可以享受这杯美味的养生茶啦!🍵💕

🌼🍋🍂🍵 姐妹们,你们也可以根据自己的口味,适当调整每种食材的用量哦!💖