补气血的养生茶饮

健康问答, 女性养生茶配方大全 2024年4月2日 56

大家好，我是你们的三好夫人！今天给大家带来一篇关于补气血的养生茶饮的文章，希望对你们有所帮助哦~(爱心)

🌿茶叶种类：红枣、枸杞、桂圆、黄芪、玫瑰花、茉莉花花等。

🔥功效：补气养血、益肾壮阳、安神养心、提高免疫力、抗疲劳、美容养颜等。

🌸适用人群：长期熬夜、工作压力大、贫血、月经不调、面色苍白等体质虚弱的人群。

🍂制作方法：
1. 准备好各种中药材，将红枣去核，枸杞洗净，桂圆去核，黄芪切片，。
2. 将所有药材放入炖盅中，加入适量的清水，盖上盖子，用文火炖煮30分钟。
3. 炖好后，将茶汤过滤出来，倒入茶杯中，即可饮用。