24款春季养生的茶精选：总有一款适合你！
健康科普 2024年3月19日 37
随着春季的到来，干燥的天气使得皮肤急需补水，同时早晚温差大，饮食也趋向油腻。因此，春季不仅要注重外在补水，还要通过内在调养来保持身体健康。今天三好夫人为大家整理了24款适合秋春饮用的养生花果茶，坚持饮用，皮肤将变得更加细腻有光泽。小仙女们，快来尝试吧！
- 补气养血：桂圆、玫瑰、红枣、枸杞
- 清甘败火：胎菊、栀子、枸杞、红枣
- 暖宫养经：红枣、红糖、枸杞、姜丝
- 助眠安神：酸枣仁、百合、茯苓
- 祛痘养颜：茉莉、玫瑰、柠檬、菊花
- 益气提神：西洋参、黄芪、红枣、枸杞
- 明目护眼：玫瑰、菊花、枸杞
- 调和寒热：陈皮、玫瑰、茯苓、桑葚
- 刮油解腻：山楂、陈皮、玫瑰、荷叶
- 清嗓补水：陈皮、金银花、罗汉果、甘草、胎菊
- 疏肝理气：茉莉花、桂花、胎菊、牛蒡根、枸杞
- 乌发养颜：桑葚、黑枸杞、洛神花
- 清新口气：茉莉、玫瑰、陈皮、决明子
- 去湿消水肿：薏米、芡实、赤小豆、陈皮、茯苓、栀子
- 抗氧修复：刺梨、黑枸杞、桑葚、玫瑰
- 改善肤色：柠檬、玫瑰、刺梨、桑葚、黑枸杞
- 消散结节：无花果、蒲公英根、桂圆、玫瑰、陈皮
- 补充维C：百香果、青桔、西柚、柠檬
- 熬夜暗沉：桑葚、玫瑰、胎菊
- 古方三白汤：白术、白芍、茯苓、甘草
- 理气健脾：芡实、陈皮、山楂、麦冬、茯苓、红枣
- 素颜快乐水：红参、麦冬、枸杞、黄芪、红枣
- 散瘀止血：红枣、枸杞、藏红花
- 去黄提亮：柠檬、茉莉、玫瑰
快来选择适合你的花果茶，享受健康美丽的春季吧！
