喝什么茶最养生?女生养生茶推荐—解腻喝
喝什么茶最养生?女生养生茶推荐🍵——解腻喝
亲爱的小仙女们👸,你们是不是常常觉得吃多了油腻的东西,感觉胃里沉甸甸的,不舒服呢?今天,三好夫人要给你们推荐一款超级解腻的养生茶,喝了不仅能舒缓油腻感,还能美容养颜哦!💖
🍵材料:
猕猴桃🥝:半个(富含维生素C,有助于消化,还能美白肌肤哦!)
西柚🍊:1–2片(酸甜可口,富含维生素和矿物质,促进消化,去油解腻)
苹果🍎:半个切粒(含有苹果酸,可以加速代谢,排出体内多余油脂)
柠檬🍋:一片(柠檬的酸味可以刺激胃液分泌,帮助消化,还能美白牙齿)
👩🍳做法:
将所有水果洗净,切成小块。
把切好的水果放入茶壶或茶杯中。
加入适量的热水。
盖上盖子,焖泡5–10分钟。
等水果的味道充分渗出后,就可以享用啦!
💡小贴士:
如果有条件的话,可以加入一勺蜂蜜,不仅能增添甜味,还有助于润肠通便哦!
这款茶最好在饭后半小时饮用,效果更佳。
😋口感:
这款茶口感清新酸甜,每一口都像是在品尝水果的精华,让人忍不住一口接一口,既解渴又解腻,真的是夏季女生必备的饮品!
亲爱的小仙女们,你们还等什么?快来试试这款解腻养生茶吧!🍹🍹